Te invitamos a participar en nuestro taller de Barré, dirigido especialmente a adultos que desean incorporar una rutina de ejercicio completa y equilibrada en su día a día. Esta disciplina única combina elementos del ballet, pilates y yoga, utilizando una barra de ballet como apoyo para fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Con el apoyo de la barra de ballet, trabajarás en fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorando la postura y aumentando la flexibilidad. Este enfoque también promueve una mayor conciencia corporal y una alineación adecuada.

¡Únete y descubre los beneficios de esta disciplina que transformará tu cuerpo y mente!